骨质疏松是现在比较热门的话题，骨质疏松该如何预防？对于中老年人，骨质疏松应从日常生活习惯中进行预防。首先，应避免会造成骨质疏松的危险因素。常见的危险因素主要有：吸烟、饮酒、不吃肉蛋奶等。这些危险因素会在不知不觉中把人体体内的钙质消耗掉...

有句俗语说：女人是水做的。真相其实是，男人女人都是水做的，人体大脑和肌肉的75%都由水构成、骨骼的22%也是水。所以新春佳节一定要对各位说一句：多喝水。科学研究发现，人类每天需要摄入1.5升水，以维持人体各项功能顺利运转，也就是人们流...

从身高，看长寿！不少男生遗憾自己的个头不够高大，其实，矮个儿自有优势。美国研究人员发现，矮个男性可能拥有一种与长寿相关的基因。夏威夷大学约翰・伯恩斯医学院的威尔科克斯教授和同事们研究了8000多名日本裔美国人近50年的健康信息后得出上...

用料80g（生重） 紫薯70g（熟重） 红豆45g 玉米面喜欢吃甜的可以加 蜂蜜做法1、紫薯去皮蒸熟，红豆煮熟（滤水），把紫薯和红豆混在一起（要加蜂蜜的可以这个时候加进去）2、加入玉米面，比例大约是3：1（薯豆总重：玉米面）或是2.5...

喝酒是人们难以避免的事情，很多时候男人应酬都避免不了喝酒，喝酒如果喝到醉对人体伤害非常大，所以家中应该对备一些解酒的食物，这样才能够尽可能的降低喝醉酒的危害，那么喝白糖水解酒吗？常见的解酒方法有哪些呢？让小编给大家详细介绍一下吧！喝白...

土豆是一种深受老人和小孩喜爱的食物，日常的餐桌上也少不了土豆的身影，土豆当中含有大量的淀粉，能够满足人们的营养需求。虽然土豆是常见的食物，但是如果吃土豆时不小心也是会导致中毒的，那么吃土豆中毒了怎么办呢？食用土豆时有哪些注意事项呢？让...

在日常生活中，人们少不了喝酒应酬，但是喝酒容易伤身，尤其是对胃部的伤害是比较大的。对于需要经常应酬的朋友来说，建议多了解一些解酒的方法，可以减少喝酒对身体造成的伤害。有人说吃香蕉可以解酒，那么，吃香蕉解酒吗？哪些食物能解酒呢？1、香蕉...