有的人一到冬季就手脚脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。手脚脱皮会给患者日常生活、工作带来不便影响，而且深层皮肤也容易受外界细菌病毒侵袭。许多人都有类似的小烦恼，严重的手脚脱皮还伴有皲裂的现...

“脚是人体的第二心脏”，经常用温水泡脚可以促进人体血液循环，在微循环不佳的冬天尤其是一种享受。此外，泡脚还能调理内分泌系统，有防病治病的保健效果。但是泡脚并不是百无禁忌的，错误泡脚，不仅起不到保健的效果，还会招惹各种高危疾病。下面编辑...

“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。自古以来，立冬后开始进补，是不少老百姓奉行的养生之道。在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营...

民间有一句俗话叫做夏病冬治，所以一般人都认为冬天是补肾阳虚最好的季节。冬天补肾阳虚不但要在饮食上多做一些功课，还要对我们的生活起居环境做一个大的调整。接下来就给大家带来一些详细的冬天补肾阳虚的事项。 一、合理安排饮食和多吃温性食物 冬...

冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说“药症相符，大黄亦补;药症不符，参茸亦毒。”所以，为了避免产生各种副作用，服用药物进补一定要注...

想象着窗外已经漫天的飞雪，可是屋内你们一家人仍然围炉而坐，手捧着热乎乎的浓汤是何等的悠闲？其实，在冬季喝汤，不仅可以让我们觉得暖和，而且可以让我们更加的健康，冬至中药养生汤就是冬天的最好CP，喝汤的时候适当的加入一味中药，不仅味道鲜美...

冬天是进补的好时候，冬天进补功课做得比较好的话可以在春夏来临的时候身体更加强壮，古话说，冬天进补的比较好的话，来春身体强壮地可以打虎呢，冬天进补补肾是一个非常重要的方面，其实补肾可以通过食用一些补肾的食品实现，下面就说一下冬天什么东西...