洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋葱的营养功效要高于黄洋葱，这一点也正符合深色蔬...

人们常说“气得脸都绿了”,其实,绿色和青色是很接近的,即脸色发青的意思。 那么脸色发青和肝脏有什么联系呢?这要从中医五色说起。 中医认为面色分为常色和病色两大类。常色即指健康人面部的常见色泽,比如白种人天生就是白皮肤,而我们黄种人...

在我们很多人眼里洋葱是种美味的食材，只知道可以把它做成可口饭菜，但你一定不知道它还具有许多神奇的功效吧？快来跟小编一起看看洋葱这些实用的功效： 1. 治疗烫伤 把生洋葱对切，然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻，直到烫伤的部位不再疼痛为止。...

许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病! 据了解，肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负，引发一系列...

我们知道山楂有开胃的功效，没胃口的时候经常来一颗。但是你知道山楂除了开胃以外的功效吗？ 促消化 山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片...

身上不幸出现了伤口，常会听人说，“不要吃酱油、巧克力等深色食物，不然会留疤！”深色食物真的对伤口愈合不利吗？深色食物真的会让疤痕发黑吗？深色食物是否影响伤口愈合？我们得首先看看伤口愈合的过程。 伤口的愈合，其实是两个并行的过程： 第一...

荔枝作为夏季的水果，含有丰富的糖分，对人体有着补充能量、增加营养的作用，很多人都喜欢吃。但是吃荔枝的注意事项您也许不知道，下面就我们一起看一下吃荔枝要注意什么。 荔枝的营养价值： 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研...