寒冷的冬天是人们运动最大的障碍，低温、寒风、冰雪，常常让人不知该如何应付。美国梅奥诊所物理治疗师卡拉・马利为常在户外运动的人总结了“冬季户外运动穿衣法则”，教你如何穿得既保暖又轻便。1.不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温...