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老年人冬季跳广场舞该注意哪些方面?

许多老年人都非常喜欢跳广场舞,每天早上或者傍晚都会去广场或公园跳一跳,既能强身健体,又能广交朋友。但是,跳归跳,乐归乐,冬季跳广场舞要注意的事项可不少哦。时间选择早晨空腹跳广场舞,可能导致低血糖发生,跳舞到很晚则可能扰乱自身的生物钟。...