你常常失眠吗？为什么会失眠你知道吗？是生活的压力，还是环境，又或是受室温的影响。最佳的睡眠温度究竟是多少呢？你知道最佳的睡眠温度吗？睡觉的最佳室温：20℃-23℃虽然现在天气还是很热，但很多人图凉快，在睡觉时开着20度以下的空调，身体...