用料：黑木耳做法1 材料：黑木耳、香菜、红辣椒 调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉2 香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。3 黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆烫1分钟捞出。4 放入冰水中浸泡5...

一提到山药大家都知道是个养生菜，营养不多说，纯素，排毒，营养，健康。用料：山药、木耳、胡萝卜做法：1、准备原材料2、山药和胡萝卜切片3、爆香葱花4、倒入山药和胡萝卜翻炒5、加入耗油6、最后加木耳、盐和鸡精即可出锅