用料：山药、若羌红枣做法：1主料、调料备好。2将山药表皮的泥洗净，然后切成段放在热水里，净泡30分钟。（这方法山药去皮的时候不会手痒）3红枣用清水冲洗净表面的灰尘，放到热水里泡5分钟。4红枣切去两头，去核。5再切成两半，用剪刀修整。6...