话题 蔬菜杂炖 文章

无油蔬菜杂炖

用料半根 胡萝卜 4根 芦笋一片 冬瓜 1根 火腿肠2勺 海天辣豆瓣酱做法1先把芦笋炒水搁置2锅内水煮开后放入胡萝卜 炖软3接着放入冬瓜和芦笋煮熟4再放入两勺海天辣豆瓣酱 辣的比较入味