现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状，特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃下面这些食物也会对眼睛好哦~ 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡...

我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的就有100多种。野菜不仅丰富餐桌，还是防病治病的良药。 荠菜 有和胃脾、利水消肿、清肝明目、止血化瘀、降压的功效，主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等，民间有“荠菜当灵丹...