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四大措施有效防治白领亚健康

上班族每天对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间 ,11点之前最好能上床睡觉,白领们每天要保证7小时的睡眠时间。...

四大措施有效防治白领亚健康

上班族每天对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间 ,11点之前最好能上床睡觉,白领们每天要保证7小时的睡眠时间。...

白领职场要警惕的3个绳套

身在职场,有的人事情履历一般却能成长很好,有的人堪称是“全才”但在老板眼里却只是废才。为何呢?如下三种思惟的绳套将职场人士套牢了,所以才让那些自认我感受精良的止步不前。头五年生意很红火,不但注册了公司还开了一家连锁店,很多朋友都很倾慕...