无油蔬菜杂炖 2017-05-06 生活 285 阅读 评论 用料半根 胡萝卜 4根 芦笋一片 冬瓜 1根 火腿肠2勺 海天辣豆瓣酱做法1先把芦笋炒水搁置2锅内水煮开后放入胡萝卜 炖软3接着放入冬瓜和芦笋煮熟4再放入两勺海天辣豆瓣酱 辣的比较入味 打赏 微信打赏 支付宝打赏 标签: 蔬菜杂炖 南瓜减肥餐 芦笋果蔬汁 猜您喜欢 克服炒股的人性弱点当归炖羊肉解密黑芝麻的神奇功能Pinghsu前端优化简洁模板洛米Loostrive响应式杂志中文wordpress主题V1.2.8版WordPress后台登陆保护插件Login LockDown