小刘大学毕业六年了，这六年里他换了五份工作，平均下来几乎要到一年更换一个工作的地步，他说，其中最短的一份工作，自己做了不到三个月。看着身边的同学一个个逐渐步入了公司的管理层，小刘既着急又无奈。“大学毕业的时候我找的工作并不比别人差，同学们都羡慕我，可现在却只有我羡慕他们的份了，真是风水轮流转。”小刘说。

一直以来，小刘更换工作的理由是工作内容不适合自己，专业特长没有施展的空间。然而，小刘虽然换了5份工作，但是所作的工作大都差不多，总体上来说就是一个打杂的。因为每一份工作都做得不长久，每一份工作都缺少耐心、浅尝辄止，小刘根本没有任何经验的积累。借用网上文章中的一句话，就是“因为行业不同，到哪里都是无积累、无经验、无资源的"三无人员"，因而只能做一些不需要太多专业知识的小事。”这就是典型的职场“资深新人”。

所谓的“资深新人”是指那些频繁更换工作，游走于不同企业，缺少必要积累的人。人们常常将这种陷入跳槽怪圈的称为“汉堡族”。百度百科中介绍，这个称呼最早诞生于职场，指的就是那些频繁跳槽却越跳越糟的人。“这些人大多具备很好的行业经验和高学历，还有职业资格证书或技能证书，但却找不到一个可以真正发挥用处的工作”。

小刘的故事也告诉我们在职场中切勿心浮气躁，只要俯下身子坚持下来，必定有所收获。的确如此，没有任何一家企业会舍得浪费真正的人才，让他们去端茶倒水，而不将他们放在应有的位置为企业创造更大的价值。用友管理软件学院首先专家李台元老师在接受《大学生就业杂志》记者专访的时候说过，在任何一个行业，“想要做九袋长老，就必须从一袋麻袋背起，脚踏实地工作。”

李老师举过一个类似的例子：有一个女孩做前台接待工作做了三年，三年里她认真勤恳的工作，端茶倒水、打字复印，手脚麻利，态度谦和，深得同事和领导的喜欢。可是在工作第三年就要结束的时候，她向领导递交了辞职信，决定去另外一家公司做前台，因为薪水比自己的企业高。然而，在此之前领导已经做出了新年过后就提升她为行政助理的决定。她知道了这个决定后很后悔，但是已经迟了。

职场上经常会出现这样遗憾的事情，那些所谓的“汉堡族”、“职场新人”都应该以此为戒，将目光放长远，知道自己真正想要的是什么。职场积累很重要，职场需要的是专而深的经验，而非蜻蜓点水式的广而散。频繁更换工作，也就意味着之前的经历对日后职场的发展并不能提供强而有力的帮助。

媒体对“汉堡族”的现象调查分析后得出，拒绝“汉堡化”，不当资深新人的方法中，“53.33%觉得应该调整心态，要淡定，抓住眼前的才是真的;46.67%的人则觉得应该给自己设定限制，不可无限“汉堡”，也不能随便抓一个就不放。有关专家建议应该找准自己的定位，找一份有学习空间的工作，不断自我更新，适应新需求。