脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5D10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作...

人为何会感到压力？压力也叫应激，是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的资源和要求出现差距时，就会产生。压力来自于生活中大大小小的改变，丧偶、离婚、亲人死亡、生病等，都会给我们带来压力，但好事也会带来压力，比如结婚、...

1.压力触发脂肪存储“开关”美国哈佛大学医学院对2500名25岁~74岁的受试者进行调查发现，赚钱少、朋友圈子小更易导致男性出现肥胖问题；而工作任务重、办公室政治更易让女性超重。当压力升高时，人体储存的糖原从肌肉和肝脏中释放出来，作为...

英国邓迪大学的心理学讲师和行为生态学家费雪娜・摩尔博士通过考察精神或情绪紧张对外貌的影响后发现，压力会让人的脸看上去不是那么健康，也没有正常情况下美丽。在一项研究中，摩尔博士拍摄了试验参与者的面部照片，并测量了他们唾液样本中的皮质醇含...

英国剑桥大学代谢科学研究所的学者发表在《美国国家科学院院报》上的一项研究成果显示，压力激素皮质醇的水平长期升高可能促进人们产生避险心理。通俗点说，就是长期处于压力下的人，胆量会变小，投资会更谨慎。通常人们认为金融市场的波动会影响投资者...