肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，从小妈妈就告诉我们，不能玩肚脐，不能洗，更不能抠。于是，我们的肚脐都堆积了黑黑的泥，但是，肚脐里的泥真的不能抠掉吗？

肚脐眼是我们曾经作为胎儿的纪念，从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常是一个小凹陷或是一个小突起。肚脐眼与腹腔只隔着一层薄薄的皮肤，十分脆弱。由于肚脐眼是一个凹陷，结构十分独特，肚脐内很容易藏着污垢，据了解，人类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，不及时清洗，就可能产生异味。

但是，因为肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，十分敏感，千万不能用力抠，否则很容易引起肚子疼。可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

总的来说，肚脐眼不能经常去抠，经常去洗。那么，如果肚脐眼的脏东西太多，甚至有异味，应该怎样清洗肚脐眼呢？

方法一 洗澡时先用温水冲洗一下，之后使用棉签蘸上少量的肥皂或沐浴乳，稍微轻轻地擦拭肚脐眼，最后用温水再次冲洗肚脐眼便可。

方法二 在洗澡之前先在肚脐眼处涂上食用油或婴儿油，等到肚脐眼里的污垢湿润后，再使用棉签擦掉污垢就好。

方法三 在肚脐眼里涂抹香油，等到肚脐眼上的黑色物质完全软化后，再涂抹婴儿用的肥皂，并用清水洗净，用棉签擦干水分，如此重复知道肚脐眼干净为止。

值得注意的是，清洗肚脐眼一定要用温水清洗，千万不能用冷水，否则很容易出现风寒入体的现象。而且清洗完肚脐眼后，一定要马上擦干，保持肚脐眼内部的干燥，防止滋生细菌。而女性要注意在月经期间最好不要清洗肚脐眼，否则很容易导致腹部受凉，使得盆腔血管收缩，导致月经血流不畅。

值得注意的是，肚脐眼还是人体健康的检视器，当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，肚脐眼往往就会凸出来，提醒人们身体出现异常状况。可见，肚脐眼也是人体健康的重要部位，平时一定要提起重视。